"Der Zufriedene ist immer der Reichste..." Die Shaolin Philosophie
Die 8 Glaubensprinzipien der Shaolin Meister...
Sie glauben nicht unüberlegt...
dem Hörensagen
Überlieferungen
Vermutungen
eingewurzelten Anschauungen
den Worten eines verehrten Meisters
Sie glauben nur...
was sie gründlich geprüft haben
was sie zu ihrem Wohl dienend erkannt haben
was dem Wohl anderer dient
Die 8 Tugenden des Handelns…
* 紀律 Ji lv – Disziplin
* 慈悲 Ci bei – Barmherzigkeit
* ⾃制 Zi zhi – Selbstbeherrschung
* 谦虚 Qian Xu – Demut (Bescheidenheit, Zurückhaltung)
* 尊敬 Zun Jing – Respekt (Achtung
* 正义 Zheng Yi – Gerechtigkeit
* 信⽤ Xin Yong – Vertrauen (Glaubwürdigkeit)
* 忠诚 Zhong Cheng – Loyalität (Treue, Gehorsam)
Die 5 Tugenden des Geistes…
* 意志 Yi Zhi – Wille (Ambition)
* 忍耐 Ren Nai – Ausdauer
* 毅力 Yi Li – Beharrlichkeit
* 耐 心 Nai Xin – Geduld
* 勇敢 Yong Gan – Mut (Tapferkeit, Kühnheit)
Die 12 Lebensprinzipien der Shaolin Meister...
Erkenne Dich selbst.
Achte auf das, was Du spürst.
Wenn Du etwas tust, musst Du es wirklich wollen.
Sei gelassen in jeder Situation und allem gegenüber.
Hab keine Angst - weder vor dem Leben noch vor dem Tod.
Sei perfekt im Denken und Handeln und lerne so gut zu kämpfen,
dass Du niemals kämpfen musst.
Konzentriere Dich auf das Wesentliche.
Konzentriere Dich auf den Augenblick.
Konzentriere Dich auf das Vorhandene.
Respektiere und achte Deine Gegner.
Achte auf die Waffen Deiner Gegner,
alles kann eine Waffe gegen Dich sein, wenn Du nicht aufpasst.
Sei aufgeschlossen allem Neuen gegenüber.
武德
Shaolinzentrum.de I SHAOLIN / Kultur / Training / Ernährung
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Ernährung. Training. Denken.
“Lieber Meister! Einfach nur ein herzliches DANKESCHÖN und drei Zahlen: 137kg - 3 Jahre - 77kg. Auf dem Weg des Shaolin Kung Fu war es endlich möglich. Dabei wäre es so einfach gewesen - 5 Elemente Ernährung, Qi Gong und zur Belohnung - etwas Kung Fu.”
“Omitofo verehrter Meister! Ich hatte, wie du weisst, ein erhebliches Drogenproblem und sechs Entzugsversuche. Seit ich befolge was Du mich gelehrt hast, sind Drogen kein Thema mehr.”
“Lieber Shi Yan Lu! Ich habe in meinem Leben sehr viel Sport gemacht und war körperlich immer fit. Aber meine Gedanken und Gefühle haben mich oft gequält. Dank dir habe ich heute beides - Äußere Kraft & Innere Stärke.”
"Das Fundament, sowohl für einen gesunden Körper, als auch für einen gesunden Geist, bildet eine gesunde Ernährung. Wenn Du trainieren möchtest wie ein Shaolin, wenn du so stark werden willst wie ein Shaolin, dann mßt Du auch essen wie ein Shaolin. Die 5 Elemente Ernährung, nach der traditionellen chinesischen Medizin, ist unser Geheimnis. Versuche nicht abzunehmen oder zuzunehmen. Versuche dich einfach so zu ernähren, wie wir es seit über 1500 Jahren tun, und du wirst einen wohlgeformten und leistungsstarken Körper ausbilden.
Ein Körper, in dem sich dein Geist wohlfühlen wird. So erfährst Du
Äußere Kraft & Innere Stärke!"
Als ausgebildeter Ernährungsberater nach TCM weiß Shaolin Meister Shi Yan Lu genau worauf es bei der Ernährung ankommt. Er bringt dir alles bei was Du wissen mußt, um schlank und leistungsfähig zu werden und zu bleiben.
Shaolin Meister Shi Yan Lu kocht bei dir Zuhause mit dir zusammen, für dich und deine Familie.
Wenn Du stark belastet wirst, dann sorge für ein stabiles Fundament.
Gib deinem Körper was er braucht, damit er deinem Geist
und deiner Seele ein gutes Zuhause sein kann.
Körper
Shaolin Kung Fu. Shaolin Qi Gong. Shaolin Tai Ji.
Geist
Shaolin Mentaltraining.
Shaolin Meditation.
Ernährung
Shaolin 5 Elemente Ernährung
nach TCM.
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