KUNG FU

 

SHAOLIN KUNG FU I Äußere Kraft & Innere Stärke.

 

Der Geist kontrolliert den Körper.

Shaolin Kung Fu ist die körperlich und geistig aktivste Bewegungsform der Shaolin Mönche. Es ist die klassische chinesische Form der Selbstverteidigung. Kondition, Kraft und Gesundheit werden durch natürliches zentrieren des inneren Gleichgewichts erreicht. Der Körper wird sehr beweglich, der Geist findet Ruhe in der Bewegung.

Formen I Aufwärmtraining I Basistraining I Formen I Freikampf I Waffentraining I Theorie I Zeremoniell I Kunst

Das Kung Fu der Shaolin Meister ist ohne jeden Zweifel eine der vielseitigsten Kampfkünste der Welt. Es kombiniert Schlägeund Tritte, Hebeltechniken und Würfe aber auch die Lehre der empfindlichen Körperstellen (Nervenpunkte >> Akupunktur). Es ist gleichermaßen hart und weich, aggressiv und passiv. Es beinhaltet Techniken zur Ausnutzung der Kraft des Gegners ebenso, wie Techniken, die die eigene Kraft verlustfrei und optimal in Wirkung umsetzen.

Wer sich so mit Shaolin Kung Fu befasst, wie es die Demut und der Respekt gebieten, wird erfahren, dass Shaolin Kung Fu zu einer Geisteshaltung führt, die geprägt ist von Achtsamkeit und Mitgefühl, von tiefer Gelassenheit und einem tiefen Wissen um den Wert und den Status des eigenen Selbst. Das ist mein Verständnis von Kung Fu, dem ich – kurz gesagt – mein Leben verdanke.

 

Diese philosophische und geistige Haltung, die – für mich – existenziell ist, drückt sich in der strengen Etikette (des Tempels) aus und in der Verpflichtung von Meistern und Meisterschülern, den Ehrenkodex (WuDe - Tugenden der Kampfkunst) strikt einzuhalten!

Power Kung Fu & Mentaltraining

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